Posts tagged supermarket

Supermarket

Οι μέρες για το νέο ξεκίνημα είναι πάρα πολύ κοντά και για την διατροφή και για τη γυμναστική που θα ακολουθήσω .. (περισσότερα μπορείτε να δείτε εδώ )

Ένα βασικό ( από τα πιο βασικά σε αυτή τη διαδικασία ) είναι οι αγορές τροφίμων από το supermarket και όχι μόνο!

Προσωπικά ψωνίζω σε αυτή την περίπτωση με λίστα και εβδομαδιαία. Γνωρίζω την επόμενη εβδομάδα τι θα φάω και σε τι μερίδες, συνεπώς πηγαίνω και ψωνίζω με την λίστα μου στο Σούπερμαρκετ #supermarket , στο κρεοπωλείο #butchers και στην Φρουταγορά #fruitmarket !!

Θα πρέπει όλα να είναι φρέσκα #fresh και νόστιμα (ειδικά φρούτα και λαχανικά) για να είναι η κατανάλωση όσο πιο ευχάριστη γίνεται.

T&T_Supermarket

Βρείτε όπως έχω κάνει και εγώ τον κρεοπώλη σας, τη φρουταγορά σας και το Σούπερμαρκετ σας (καλά αυτό είναι απλό και πηγαίνει με βάση τις τιμές / προσφορές).

Εγώ αυτή την εβδομάδα έχω να φάω Μπάμιες/Κοτόπουλο/Μακαρόνια/Φασολάκια/Όσπριο(μάλλον φασολάδα που μου αρέσει)/Μοσχάρι/Μπιφτέκια και ενδιάμεσα όπως Φρούτα και τοστ (όλα τα παραπάνω είναι επιλογές δικές μου και σύμφωνα με τα γούστα μου… γιατί Περί Ορέξεως..το γνωρίζετε το υπόλοιπο!!